"免疫力"是最好的医生 牛奶营养全面 是提升免疫力的佳品 就连钟南山院士和张文宏主任两位医学专家 都在倡议"多喝牛奶" “ 钟南山院士和张文宏主任两位医学专家，作为抗击疫情中的权威人物被大家所熟知，他们不只对立疫有独到的见解，也为我们在日常生活中的养生提出了倡议， 倡议大家要多喝牛奶，并且钟南山院士表示牛奶的营养很全面，自己终年都有喝牛奶的习气。 ” 钟南山院士鼓舞多喝牛奶 Drink more milk
"84岁的钟南山，有院士的专业，有战士的骁勇，更有国士的担当"。《人民日报》在微博上这样评价钟南山院士。 钟南山院士能够坚持一如既往的好身体，跟他的饮食习气和健身习气分不开。从钟南山院士分享的早餐来看，除了谷类、鸡蛋和面包，每天一杯牛奶必不可少，看着自己的早餐，钟老自己都笑了，说他的早餐很多人都吃不完的。
“ 视频原话：我从小很喜欢喝牛奶，每天都会喝两杯，活那么长，喝牛奶很有辅佐；我父亲也很喜欢喝牛奶，有时分吃得少，但是牛奶还是不时喝，由于它的营养很全面。 ” 被人类称为“白色血液”的牛奶 它简直含有人体所需求的一切营养元素 最重要的是它消化吸收率也高 牛奶能够说是迄今为止被公认的 接近圆满的理想食物 所以不论是疫情期间还是日常饮食 多喝点牛奶，对身体有益处 难怪钟南山院士每天也坚持喝牛奶 张文宏主任：多喝牛奶增强抵御力 Drink more milk
除了钟南山院士说的要多喝牛奶之外，我们所熟习的以为硬核医生——上海华山医院的张文宏主任。在多次座谈和直播中也讲到： “在疫情期间，大家必须留意增强饮食方面的弥补，新冠肺炎是自限性疾病，全靠的人体自身的免疫力来抵御。”张文宏主任也多次强调，早上孩子上学，一定要让孩子多喝牛奶，多吃牛肉。
国度卫生健康委发布《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》对新冠肺炎感染者、一线医务人员和普通人群均提供了相应的营养支持计划。“膳食指导”倡议普通人群多吃奶类、蔬果、大豆；做到餐餐有蔬菜，天天吃水果；吃各种各样的奶及其制品，相当于每天液态奶300克。 乳制品的益处 ALL ABOUT FRESH ALL ABOUT FRESH
1升新颖牛奶所含活性钙约1250毫克，居众食物之首，差未几是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍，岂但活性钙含量高，而且鲜牛奶中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达98%。依据发表在《Journal of DairyScience》杂志上的一项研讨，早餐喝牛奶能降低一天的血糖浓度，对2型糖尿病患者有益。 今天的你，喝牛奶了吗? 今天起，每天饮奶量要达标哦 参考下面这张表 挑出与自己最“般配”的那一杯牛奶吧 健康的体魄，不只需求合理的膳食 恰当的运动和健康的生活习气也必不可少 除了以上，大家还得留意做到 "少出门、不扎堆、少聚餐、 戴口罩、勤洗手、多通风"哦 -END- 产地决议质量，鲜奶源自大理 高质量请求，保障你的每一滴优质奶 |
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